Ингредиенты: 2 ч. ложки сухой мяты, 2 небольшие луко­вицы, 2 ст. ложки нежирного творога, 2 средние свеклы.

Приготовление: свеклу очистить и натереть на крупной терке. Сухую мяту тщательно измельчить так, чтобы по­лучить порошок. Луковицу мелко порубить. Овощи соеди­нить с творогом и подать на стол. Если есть возможность, то украсить листьями малины, смородины, крапивы, цве­тами одуванчика. Такой салат приводит к потере массы тела и хорошему сексуальному самочувствию.